L 'EFT , emotional freedom technique est une technique de libération émotionnelle même de liberté émotionnelle (car on ne doit pas être dépourvu d'émotions, il faut juste apprendre à mieux les gérer, mieux les accepter).

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Avoir une bonne santé émotionnelle est aussi important qu'une bonne santé physique. Elle permet un bien être général. 

La méthode EFT est une technique d'acupuncture avec les doigts! Dans le cadre du protocole on tapote sur 14 points répartis sur le haut du corps et sur les mains. Cette méthode est ouverte à tous même les bébés (dans ce cas la maman tapote au dessus de son bébé sans le toucher ou sur un doudou...)

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Les points d'acupuncture sont situés sur nos méridiens (circuit énergétique en médecine chinoise). En tapotant tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés, l'énergie circule à nouveau correctement dans notre corps).

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L'EFT agit sur une grande variété de problématiques: manque de confiance en soi (difficulté de parler en public, manque d'estime de soi, jalousie...) 

gestion du stress et de l'anxiété

angoisses, burn out, dépression

peurs inexpliquées et phobies...

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1 session de 1 heure 60 euros (la première peut durer plus longtemps si besoin)

Ensuite, Forfait 5 sessions de 1 heure 300 euros 

Forfait de 10 sessions 500 euros  (utilisable par plusieurs membres de la famille). Possibilité de remboursement selon forfait mutuelle, voir si forfait bien être ou médecine douce.

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